زندگی زناشویی تان را با این ترفندها نجات دهید\ زناشویی\زندگی تان را نجات دهید\
زندگی زناشویی تان را با این ترفندها نجات دهید
برای خرید انواع کارت تاروت رایدر وایت درجه یک سریع و ثبت سفارش با شماره 09124506359- 09916833373 تماس بگیرید
زندگی زناشویی تان را با این ترفندها نجات دهیداز مشکلات زناشویی‌تان عذاب می‌کشید؟ مطمئنا می‌خواهید زندگی مشترک‌تان را نجات دهید اما آیا به تنهایی می‌توانید یا نیاز به توصیه و یا حتی کمک دارید؟
توصیه‌هایی برای نجات زندگی زناشویی‌تان
گاهی به نظر می‌رسد هیچ کاری برای زندگی‌تان نمی‌توانید انجام دهید و راهی جز جدایی نمی‌بینید، اما به ندرت پیش می‌آید اوضاع به این بدی که فکر می‌کنید باشد.
زندگی زناشویی تان را با این حتی زمانی که ارتباط شما و همسرتان مثل گذشته خوب نیست یا ویران شده، باز هم باید بدانید که ارتباط، کلید حل مشکل شماست. ارتباط، نقش بسیار مهمی در موفقیت و شادکامی زناشویی‌تان ندارد و باید تمام تلاش خود را بکنید تا کانال‌های ارتباطی‌تان را باز نگه دارید. اما چگونه؟!
در مورد مشکلات‌تان حرف بزنید
اگر احساس می‌کنید مشکل‌تان برای شما قابل حل نیست، با همسرتان حرف بزنید. قرار نیست همدیگر یا هر کس دیگری را متهم کنید، بلکه باید در بیان مشکل‌تان هوشمندانه عمل کنید.
فال شمع آنلاین
روی مهارت‌های ارتباطی‌تان کار کنید
ارتباط خوب و سالم در رابطه زناشویی یعنی اینکه احساسات و هیجانات خود را بروز دهید و با تمام حواس‌تان به همسرتان گوش دهید.
پیشقدم شوید
زندگی زناشویی تان را با این اگر واقعا زندگی و همسرتان را دوست دارید باید کاری بکنید! کلید حل مشکل، در دستان شماست. مشکلات زناشویی‌تان خود به خود حل نمی‌شوند.
به واکنش‌ها توجه کنید
حتما به واکنش‌ها دقت کنید چون حرفهای زیادی برای گفتن دارند. واکنش خودتان نیز خیلی مهم است، زیرا همسرتان به نظرات و واکنش‌های شما نیز توجه دارد پس درست انتخاب کنید.
نجات زندگی زناشویی
اگر احساس می‌کنید مشکل‌تان برای شما قابل حل نیست، با همسرتان حرف بزنید
زندگی زناشویی تان را با این با مشکلات با اعتماد بنفس برخورد کنید
سعی کنید به همسرتان نشان دهید که می‌توانید هر مشکلی در زندگی زناشویی‌تان را با اعتماد بنفس کنترل کنید و رویکرد مثبتی داشته باشید.
عشق و حمایت را فراموش نکنید
همواره عشق و حمایت خود را بروز دهید. همسر شما همانقدر که شما به این عشق نیاز دارید نیازمند عشق ورزش و پشتیبانی شماست.
چند نکته‌ی مفید دیگر که کمک‌تان می‌کند برای نجات زندگی مشترک‌تان و پیشگیری از طلاق، پیش از آنکه دیر شود، خودتان را در شرایط بهتری قرار دهید.
روی ارتباط‌تان تمرکز کنید
برای صحبت کردن، ذهن ِ باز و نگاه احترام آمیز داشته باشید
در بیان احساسات و عقایدتان روراست باشید
اگر درمورد کاری که انجام داده‌اید احساس بدی دارید بگویید که خیلی متاسفید
۱- چشم انداز مثبتی داشته باشید
پس از گذشت چندین سال، ازدواج‌ها و روابط زناشویی به سمتی می‌رود که در وهله نخست، علتی که زن و شوهر‌ها همدیگر را انتخاب کرده اند، رو به فراموشی می‌رود و بجای آن، تمرکز بر روی مسائلی صورت خواهد گرفت که آنها را اذیت می‌کند. تحقیقات نشان می‌دهد هرچه از زمان ازدواج بیشتر می‌گذرد، احتمال اینکه برای کار‌های روزمره تان بجای دلایل مثبت، دلال منفی بیاورید، بیشتر می‌شود و این مسأله می‌تواند پیامد‌های ناگواری را به همراه داشته باشد. برای همین در طول روز تلاش کنید تا بر روی نکات مثبت تمرکز کنید.
به طور مثال، بجای آنکه فکر کنید همسرتان ظروف کثیف را به دلیل تنبلی در سینک ظرفشویی می‌گذارد، به این فکر کنید که او در محل کار خود بسیار خوب تلاش می‌کند. به دنبال نکات مثبت هر چند کوچک در کار‌های روزانه باشید.
۲- پیروزی‌ها را جشن بگیرید
پیروزی‌های تان را هر چند کوچک هم که باشد جشن بگیرید. پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس و دانشگاه روچستر ۴ روش مختلف را که زن و شوهر‌ها معمولا به اخبار خوب پاسخ می‌دهند، مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند افرادی همسران ناامید و یا بدون واکنش (در برابر آنها) دارند، از میزان شادی کمتری در زندگی خود برخوردار هستند. همچنین آنها در کمال تعجب دریافتند افرادی نیز که همسرانی داشتند که از آنها بی سر و صدا حمایت می‌کرد، آنها نیز از شادی کمتری در روابط زناشویی خود برخوردار بودند.
به همین خاطر، دفعه بعدی که خبر خوبی از شریک زندگی تان دریافت می‌کنید، آن را به شکلی درست همراه با یک وعده غذایی خاص جشن بگیرید تا نشانگر آن باشد که چقدر از دستاورد‌های همسرتان به شگفت آمده اید.
۳- اظهار قدردانی کنید
همه ما دوست داریم تا از تلاشهایمان قدردانی شود. همه ما خواهان تقدیر و ابراز سپاس و تحسین هستیم. اذعان و قدردانی به آنچه همسرتان انجام می‌دهد، از امور مهم در زندگی به شمار می‌رود.
گاهی اوقات، تهیه دفتری روزانه برای انجام قدردانی، کاری مفید به شمارمی رود. شما و همسرتان می‌توانید آنچه را فکر می‌کنید باید در خصوص کار‌های طرف مقابل که در آن روز انجام داده، مورد قدردانی واقع شود، در آن یادداشت کنید. زن و شوهر‌هایی که این قدردانی متقابل را در زندگی حفظ می‌کنند، کمتر دچار جدایی می‌شوند.
۴- با دیدن همسرتان هیجان زده شوید
هنگامی که برای مدتی از شریک زندگی خود دور هستید، زمانی که او را دوباره می‌بینید، هیجان زده شوید. در صورتی که شرکای زندگی با دیدن همدیگر شگفت زده شوند، این مسأله می‌تواند به پیوند دوباره آنها کمک کند.
۵- از کلمه «ما» استفاده کنید.
استفاده از ما (بجای من) در گفتار و توصیف ازدواج و زندگی به عنوان یک تیم و نه دو فرد مجزا، سبب ایجاد جبهه‌ای متحد می‌گردد که ترفندی روانشناختی را برای نزدیک شدن زن و شوهر ایجاد می‌کند.
۶- کار‌های کوچک را کوچک نشمارید
باید بدانی حتی برخی کار‌های کوچک نیز می‌تواند به حفظ رابطه زناشویی کمک کند؛ پس کار‌های کوچکی را که زمانی هم نمی‌برند، انجام دهید. به طور مثال به همسرتان نشان دهید که به او فکر می‌کنید و خواهان آن هستید که خوشبخت باشد.
۷- به شریک زندگی تان نشان دهید، او در اولویت شماست
زمانی که شریک زندگی تان صحبت می‌کند، به سخنان او گوش دهید و مشغول چندین کار دیگر نباشید. اگر خواهان صحبت با شماست، آن را به تعویق نیاندازید؛ چرا که نشان دادن این مسأله که به همسرتان توجه دارید و رابطه تان برای شما مهم است، امری دشوار نیست.
دیدگاهتان را بنویسید